Dia de pesagem

Haha! Eu nem queria acreditar, pensei que a balança tinha pifado de vez.

Voltei a pesar-me e até abri os estores para ver se tinha visualizado bem o peso da balança.

Premiou-me com 92,7kg.

Ou seja...perdi 2 kilos certinhos na minha primeira semana de dieta dissociada e corresponde a uma percentagem de 2,11%. Até o IMC desceu para 35,3.

E tenho a plena consciência de que podia ter sido muito mais, se não cometesse os excessos das festas e se claro tivesse feito exercício fisico.

Enfim...é claro que estou muito feliz.

Não só noto na balança mas noto que reduzi o volume, até baixei o nrº de calças para o 44.

Agora começo a segunda semana que ao que parece há estudos comprovados que é mais lenta que a primeira semana, mas não importa.

O importante é a persistência...e eu tenho!