O meu progresso

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Testemunho Bioactivo Slim Duo

Bem como já algumas meninas me pediram para dizer como me tenho dado com este produto eu venho aqui dizer.
Primeiro basicamente é como o Bioactivo CLA Triplo, só que o CLA é em separado.
Ou seja, no triplo eram as cápsulas com cla, chá verde e carinita, neste os comprimidos para tomar ao almoço contém apenas o chá verde e a carnitina e as cápsulas para a noite são apenas de cla.
Não tive quaisquer tipo de efeitos adversos, sinto-me bem como sempre.
Dizem que os efeitos só são visiveis ao fim de 3 meses e a parte má, é que cada caixa dá apenas para 15 dias e custa cerca de 25€.
Portanto só ao fim de 6 caixas é que deveriam ver resultados.
Axo que não é bem assim, pois se fizermos uma RA adequada sem estragar uma unica vez, acredito que notamos mais cedo.
Obvio que não é nenhum milagre e por si só não faz nada mas com a ajuda da alimentação e do exercicio para quem o faz este produto ajuda muito.
Já são mais que reconhecidos os beneficios de cada composição deste produto por isso  só temos a ganhar.
Quanto a mim, mesmo ainda nem fazendo 15 dias de tomar, noto que quando cometo excessos alimentares, ele ajuda a eliminar e não retenho a gordura como normalmente o fazia pois a balança dita isso mesmo.
Fico com o metabolismo mais rápido e por isso queimo muito mais mesmo em repouso.
De resto só com o tempo é que poderei dizer.
Nas medidas não sei pois não me medi, mas sim por vezes sinto que não estou tão inchada.
Espero ter esclarecido algumas dúvidas.
Bjs a todas

Happy weight!

 Acabei de me pesar para o desafio da Teresa epá e fiquei deveras feliz.
A dita cuja marcou 90,5kg.
Foi uma diferença de meio kilo de ontem para hoje, mas há o agravante de que ontem pesei-me já a meio da tarde e hoje foi de manhãzinha em jejum, axo que isso influencia.
Também tenho-me portado muito bem esta semana, sem nenhuma recaída, tenho bebido cerca de 1,5L de água, chás e tentando caminhar o mais que puder.
Continuo com o Bioactivo Slim Duo, motivada e nãi ingiro hidratos de carbono a partir das 14h.
Espero que isto tudo seja o suficiente para me manter neste bom caminho.

Mais uma pesagem semanal

Pois, ontem eskeci-me que hoje era dia da minha pesagem semanal, amanhã é o do desafio.
Bem finalmente começei a ganhar juízo e a balança até foi amiga.
Baixei para 91kg. Ainda estou em dívida 800 gramas que aumentei.
A ver se saio dos 90. Tou fartinha fartinha desse número.
O balanço mensal claro que não foi positivo porque ainda tenho de ocmpensar akeles 800gramas mas vendo a tabela do balanço total, perdi em 2 meses 3,7kg, o que dá uma média de 1,8kg por mês, 460 gramas por semana,  o que não foi bem assim mas é a média geral, o que é um bom número afinal de contas.

Ahh também tenho a divulgar que comecei a tomar o novo BIOACTIVO SLIM DUO.
A ver se resulta, ou pelo menos se for placebo que funcione a nível do cérebro e me induza a emagrecer.
Hoje já não pude fazer caminhada porque o trabalho chama por mim.
Mas à noite mexo-me sempre mais um pouco, subindo e descendo escadas e carregando com os cestos de roupa. Mas às vezes também vou de elevador.hihihi
Bom amanhã venho cá dar o peso para o desafio.
Kisses